يُعد رقيه الكتفين كنوع طريقة شائعة تُجرى لتخفيف من الإحساس بالقلق والضيق على منطقة الظهر. غالبًا و تتكون رقية الكتفين تدريبات مرونة للأربطة {وتحسين حركة الدم وتخفيف الالتصاق. بالإضافة في الإي�